Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2012
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 67,57g | Eiwit: 192,73g | Kolhy: 143,32g.
Ontbijt: Toasted Coconut Frozen Yogurt, No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Diner: Salsa , Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Platinum Hydro Whey, Almond Breeze Unsweetened Original, Walnuts, Strawberries, Emergen-C, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC), Extra Crunchy Peanut Butter, Platinum Hydro Whey, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GettingRipped's Gewicht Geschiedenis
|