Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 123,61g | Kolhy: 30,52g.
Ontbijt: Ашан Вырезка Свиная, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Атлет Сывороточный Протеин, Зеленый Чай. Diner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: Атлет Сывороточный Протеин, Помидоры Черри, Просто Зелёный Горошек, Рублевский МПЗ Студень Сельский, Травяной Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|