Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3250 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 154,56g | Kolhy: 297,39g.
Ontbijt: Arance, Miele, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Noi & Voi Piselli in Scatola, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Pomodori, Lattuga, Carote, Petto di Pollo, Fagioli Borlotti, Cipolle, Caffè Espresso. Diner: Birra. Snacks/Andere: Mela, Caffè Espresso. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|