Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 15,05g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 94,96g.
Ontbijt: Regimel Yoghurt Batido Descremado, Sabu Semilla de Chia. Lunch: Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Champiñones, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Salsa de Carne (Enlatada). Snacks/Andere: Ciruela, Manzana Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossvalderas's Gewicht Geschiedenis
|