Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 57,32g | Kolhy: 176,16g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Café con Leche, Pan Blanco. Lunch: Carne de Cerdo, Papa Cocida, Arroz Blanco. Diner: Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas. Snacks/Andere: Brownie, Mojicón, Bocadillo. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|