Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 76,75g | Eiwit: 172,21g | Kolhy: 227,92g.
Ontbijt: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Цикорий с Молоком, баранка, Грудка Куриная в Горчичном Кляре. Lunch: Цикорий с Молоком, Грудка Куриная в Горчичном Кляре, Белый Хлеб. Diner: Грудка Куриная в Горчичном Кляре, Хлеб Дарницкий, Грудка Куриная в Горчичном Кляре. Snacks/Andere: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Чай с Молоком, Биомакс Кефирный 2,5%. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Squats - 3 minuten, Baden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 32 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasya.kankina's Gewicht Geschiedenis
|