Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 163,44g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Brin de Jour Flocons d'avoine, Oeuf. Lunch: Huile d'Olive, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Ketchup, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Lentilles, Steak Haché 5%. Diner: Huile d'Olive, Champignons, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 21 uren, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gnoknolok's Gewicht Geschiedenis
|