|
Oben 116
Mitte 122
Unten 104
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 101,95g | Kolhy: 48,55g.
Lunch: Almare Graved Lachs. Diner: Gekochtes Ei, Schweppes Ginger Ale, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Kraft Miracle Whip Balance, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 11 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bronsus's Gewicht Geschiedenis
|