Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2012
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 111,05g | Kolhy: 367,23g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Lunch: Mediterranean Grilled Chicken, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Grapes, Apples, Cherry Dark Chocolate Bar. Diner: Chicken Breast, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Andere: Fudgesicle. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|