Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 71,46g | Kolhy: 192,02g.
Ontbijt: REWE Bio Ahornsirup, DM Bio Bircher Müsli, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Trader Joe's Cranberries. Lunch: Milsani Kräuterquark 40%, REWE Beste Wahl Quinoa mit Gemüse. Diner: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot, Aldi Fraicho, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Lima Rice Quinoa, Tomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|