patriciapina's Logboek, 18 jan 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
55 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2017:
1235 kcal Vet: 37,72g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 154,42g.   Ontbijt: Papaia, Sementes de Linhaça, Shoyce Leite de Soja Light, Clementinas, Ovo Cozido, Lipton Chá, Nespresso Café Expresso. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco, Laranjas, Sopa de Legumes. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Banana, Nozes de Nogueira, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Continente Queijo Fresco Light, Prozis Manteiga de Amendoim, Salutem Bolacha de Milho. meer...
1340 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Boa! Bora lá!!! :) 
18 jan 17 door lid: Joana700

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patriciapina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.