Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2012
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
986 kcal
|
Vet: 30,84g | Eiwit: 63,40g | Kolhy: 117,06g.
Ontbijt: Tostadas Light, Queso Port Salut Light, Actimel Multifruta 0%, Casancrem Light, Leche Parcialmente Descremada 1.5, Coffee. Lunch: Plums , Ensalada Chef Salad, Water , Caramelo Frutales. Snacks/Andere: Smoked & Spiced Beef Pastrami, Rapiditas Light, Almonds , Bananas , Yogur Firme, Water . meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tyncho's Gewicht Geschiedenis
|