Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4454 kcal
|
Vet: 102,39g | Eiwit: 284,55g | Kolhy: 590,89g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane. Lunch: Courgette, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Oeuf, Rumsteack, Jus de Citron, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|