Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 90,11g | Kolhy: 149,97g.
Ontbijt: Whole Milk, Nestle Fitness Fruits. Lunch: Ground Beef (Cooked), Spaghetti, Trader Joe's Pecorino Romano. Diner: Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
T25 - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesakiaki's Gewicht Geschiedenis
|