Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 69,31g | Kolhy: 68,01g.
Ontbijt: Great Value Red Beans Canned, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Great Value Pork Sausage Patty, Conecuh Original Smoked Sausage, Egg. Lunch: Water, Red Gold Diced Tomatoes, Great Value Red Beans Canned, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast. Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Strawberry Watermelon Drink Mix, Great Value Red Beans Canned, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Rutabaga, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Water, Peanut Butter, Celery. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milwinny's Gewicht Geschiedenis
|