Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 77,37g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 55,16g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Riera Tostadas de Gluten, Adler Queso Fontina Light. Lunch: Queso Suizo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Diner: Queso Fresco, Clara de Huevo, Huevo, Zucchini, Tomate Verde. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djneko's Gewicht Geschiedenis
|