Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 97,50g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ezogelin Çorbası, Patatesli Börek, Kıymalı Ispanak. Diner: Karışık Yeşil Salata, Hindi Eti. Snacks/Andere: Elmalı Turta, Yeşil Elma, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zgizeme's Gewicht Geschiedenis
|