Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 97,25g | Kolhy: 222,14g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 170g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Diner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|