jeromecituk's Logboek, 16 jan 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
76,5 kg Tot nu toe verloren: 32,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2017:
1984 kcal Vet: 92,39g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 217,12g.   Ontbijt: Marque Repère Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Yoplait Yopa! 0% Ananas, Herta Poitrine Fumée, Choucroute Cuite, Saucisse de Francfort, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Endive. Diner: Activia Activia 0%, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette, Laitue, Hermesetas Édulcorant Poudre. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Kinder Schoko-Bons. meer...
2839 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jeromecituk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.