Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2012
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 110,04g | Eiwit: 197,91g | Kolhy: 108,04g.
Ontbijt: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Lunch: Walnuts, Almonds, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Multi Grain Wrap. Snacks/Andere: Extra Crunchy Peanut Butter, Pears, Baby Carrots, Extra Crunchy Peanut Butter, Emergen-C, Platinum Hydro Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GettingRipped's Gewicht Geschiedenis
|