Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 180,45g | Kolhy: 105,44g.
Ontbijt: Американо, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Кофе с Молоком, Сельдерей, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Syntrax Протеин Matrix 2.0. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirserge's Gewicht Geschiedenis
|