Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 66,90g.
Ontbijt: Queso Mozzarella, Alqueria Leche Deslactosada, Huevo Revuelto, Quaker Avena en Hojuelas. Lunch: Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Noel Saltín Noel Tradicional. Diner: Quaker Avena en Hojuelas, Alqueria Leche Deslactosada. Snacks/Andere: Nuez, Brownie. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|