Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 176,38g | Kolhy: 133,05g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Diner: Био Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Брокколи. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirserge's Gewicht Geschiedenis
|