Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 50,31g | Eiwit: 19,54g | Kolhy: 41,16g.
Ontbijt: La Serenísima Queso Port Salut Light, Riera Tostadas de Gluten. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Andere: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas de Gluten. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djneko's Gewicht Geschiedenis
|