Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 94,73g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Fruits, Alqueria Leche Deslactosada, Huevo Frito, Quaker Avena en Hojuelas. Lunch: Pepino (con Cáscara), Atún en Agua (Enlatado), Noel Saltín Noel Tradicional, Mayonesa. Diner: Milo Milo, Noel Saltín Noel Tradicional, Queso Mozzarella, Alqueria Leche Deslactosada. Snacks/Andere: M&M's M&M's Chocolate. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|