Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 25,09g | Eiwit: 39,39g | Kolhy: 90,29g.
Ontbijt: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Укроп, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Котлеты из Индейки, Петрушка, Barilla Спагетти #5, Кофе с Молоком, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olesia405's Gewicht Geschiedenis
|