Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 197,49g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder), Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet. Lunch: Groene Thee, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengd Volkoren Brood, Linera Smeerpaté Crème. Diner: Erwtensoep. Snacks/Andere: Alesto Fine Nuts & Fruit, Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|