Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2012
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 154,10g.
Ontbijt: Tostadas Light, Queso Port Salut Light, Actimel Multifruta 0%, Casancrem Light, Leche Parcialmente Descremada 1.5, Coffee. Lunch: Cooked Yellow Corn, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caramelo Frutales. Diner: Ground Beef, Onions , Plums, Coca-Cola Light, Coca Cola Light, Caramelo Frutales. Snacks/Andere: Grapes, Bananas , Yogur Firme, Water . meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tyncho's Gewicht Geschiedenis
|