Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 34,49g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 235,45g.
Ontbijt: Banano, Leche Descremada, Ciruela Pasa, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Cereal Integral Fitness. Lunch: Trigo Burgol, Pepino (Pelado), Milanesa de Berenjena. Diner: Hellmann's Ketchup, Merluza. Snacks/Andere: Bagley Galletitas de Salvado, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Leche Descremada, 3 Arroyos Granola Bars, Cereal Mix Barra Rellena con Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|