Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 99,70g.
Ontbijt: Wasa Roggenknäcke, Mangos, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Kaffee. Lunch: Espresso, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Austern, Wasa Roggenknäcke, Philadelphia Doppelrahmstufe. Snacks/Andere: Kaffee, Erdnüsse mit Schale. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|