Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2016
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 104,18g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Diner: Чеснок, Банан, Мираторг Сердце Свиное, Нарезанная Ветчина, Сырники Диетические, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. meer...
|
|
3527 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Massage - 1 uur, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasha1970a's Gewicht Geschiedenis
|