Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 65,73g | Kolhy: 190,89g.
Ontbijt: My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Alnatura Weizenkleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Beeren Mischung, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Dinkelvollkornbrötchen. Diner: Roter Tafelwein, Aldi Chicken Wings Mild, Lidl Chicken Nuggets, McCain 123 Frites, Aldi Frischer Krautsalat. Snacks/Andere: M&M's Crispy, Milch 1,5%, Dr. Oetker Streuselkuchen. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|