Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 31,25g.
Lunch: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Berinjela Cozida, Camarão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Brottar Brotos de Alfafa, Spoleto Cenoura, Spoleto Alho-Poró, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Ovo, Carob House Alfarroba com Coco, Ovo Cozido. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Kangoo - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolzk's Gewicht Geschiedenis
|