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1 kilo menos, el lunes completo el mes y no cumplo el cupo u.U solo 4 kilos por ahora de los 6 o 6.5 mensuales propuestos
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150,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 70,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1049 kcal
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Vet: 23,22g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 115,12g.
Ontbijt: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Té Verde, Hacendado Arroz Tres Delicias. Diner: Verdifresh Ensalight, Hacendado Té Verde. Snacks/Andere: Hacendado Mejillones en Escabeche. meer...
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Gewichtsafname van 2,3 kg per week
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 Reacties
eeeeyyy.. es genial!.. Quieres decir que vas bajando de manera saludable y sin proisa.. Así podrás mantener tu peso ideal.
Sigue así.. vas muy bien! ;-)
13 jan 17 door lid: igiam
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Un kilo es un kilo de alegria y de aproximación al objetivo.
17 jan 17 door lid: antalo69
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Poco a poco. Muchas veces cuando se pierde peso rápido, se coge mas rápido aún. Te lo digo yo que soy experta en dietas
17 jan 17 door lid: metalista
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alexenplanguay's Gewicht Geschiedenis
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