Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 85,64g | Eiwit: 63,58g | Kolhy: 152,25g.
Ontbijt: Starbucks Cinnamon Chip Scone. Lunch: Enchilada with Cheese and Beef. Diner: Five Guys Bacon Burger. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|