Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 218,57g.
Ontbijt: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гороховый Суп, Плов с Говядиной, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная без Масла. Diner: Акконд Хуторок Вафли, Шоколадная Помадка, Пирожное Картошка. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|