Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 69,89g.
Ontbijt: Eker Kefir, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ispanak, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Fındık. Diner: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kuru Kayısı, Nar Ekşisi, Güney Lor Peyniri, Zencefil, Turp, Roka Marulu, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Pancar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefa U's Gewicht Geschiedenis
|