Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 28,65g.
Ontbijt: Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Café (Instantâneo), Ovo Mexido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alface, Subway Tomate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Limão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Pele e Carne da Coxa de Frango, New Millen Sbelt Whey Perfect Woman. Snacks/Andere: Queijo Provolone, Coco Seco. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zumba - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabiolazuckert's Gewicht Geschiedenis
|