Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 84,31g | Eiwit: 183,84g | Kolhy: 283,67g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Lunch: Turkey Breast Meat, Apples, Hard Roll. Diner: Tony Roma's Boneless Ribs, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|