Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 115,58g | Kolhy: 359,01g.
Ontbijt: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kaki, Naturjoghurt, Äpfel. Lunch: Rote Beete, Naturjoghurt, Harzer Harzer Käse, Bohnensuppe, Äpfel. Diner: Gemischte Nüsse, Grüne Oliven, Orangen, Erdnüsse, Orangen, Apfel, Braeburn Äpfeln. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|