|
Niet wenselijk. Steeds verder van mijn doel af. 😢.
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 133,68g.
Ontbijt: Eat Natural Super Granola, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt, Wortelen. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Aardbei Yoghurt. Diner: Teriyakisaus, Bosui of Lenteui, AH Basmati Rijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Champignons, Peultjes of Sugar Snaps. Snacks/Andere: Kiwi, Wortelen. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje44!'s Gewicht Geschiedenis
|