Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 78,07g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 125,42g.
Ontbijt: Cireng, Telur Dadar, Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Isi, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Full Cream Milk. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imron M's Gewicht Geschiedenis
|