Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 85,65g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 32,02g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Banha de Porco
, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Torresmo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kefir de Leite, Estrogonofe de Frango, Antepasto de Berinjela. Snacks/Andere: Pão low Dukan, Café Brasileiro Café. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gecabiel's Gewicht Geschiedenis
|