Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 214,74g.
Ontbijt: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Nattura Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Uovo. Snacks/Andere: Sunny Nature Gallette di Mais, Galbusera Cracker Magretti, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Banana. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
Ciao Giusy anch'io ho ripreso un chilo per le feste di Natale. Pazienza da ieri sono ripartita decisa. Un caro saluto
10 jan 17 door lid: Fifi67
|
Cavoli......comunque si riparte ......grazie Fifi67
10 jan 17 door lid: Giusyferrari
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|