Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 15,74g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 102,81g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Diner: Mandarinas, Hacendado Habas Baby, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 42 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alemai's Gewicht Geschiedenis
|