Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 314,63g.
Ontbijt: Sucre, Nutella Choco, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Boni Velouté de Potiron, Concombre (avec Peau), Vinaigrette, Saumon Fumé, Baguette. Diner: Parmesan (Râpé), Palazzo Pesto Rosso, Barilla Penne Rigate. Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Mandarine, Banane. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AméGilet's Gewicht Geschiedenis
|