Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 63,29g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 135,58g.
Ontbijt: Слада Зефир Классический, Клубника (Замороженная с Сахаром), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хурма, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Докторская, Яичница, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Diner: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 16 minuten, Пешие прогулки - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|