Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 124,09g.
Ontbijt: Seara Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Estrogonofe de Frango. Diner: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata, Tapioca Tapioca. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Cafezinho, Tirolez Queijo Prato. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saradaemaçao's Gewicht Geschiedenis
|