Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 103,68g | Eiwit: 85,92g | Kolhy: 24,59g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café Brasileiro Café. Lunch: Banha de Porco
, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca). Diner: Borrussia Torresmo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Brasileiro Café. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gecabiel's Gewicht Geschiedenis
|