Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
498 kcal
|
Vet: 4,13g | Eiwit: 34,10g | Kolhy: 84,42g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Lunch: Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Baguette, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas. Diner: Fresas, Merluza Plancha. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Bodypump - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MFC146's Gewicht Geschiedenis
|